SimplyEco

Όταν συζητάμε για εφαρμογή low waste συνηθειών που είναι πιο φιλικές στο περιβάλλον αλλά και πιο προστατευτικές για την υγεία μας, είναι φυσικό να ξεκινάμε από την κουζίνα και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Εξίσου σημαντικές όμως, είναι και οι συνήθειες και τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε για την καθημερινή μας περιποίηση στο μπάνιο, κάτι που συχνά παραβλέπουμε.

Το δέρμα είναι από τα μεγαλύτερα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Έχει σχεδιαστεί ως προστατευτικό περίβλημα και αμυντικός μηχανισμός σε ό,τι επιβλαβές προσπαθεί να εισέλθει, μέσω της επαφής, στον οργανισμό μας. Όταν λοιπόν χρησιμοποιούμε σαμπουάν, αφρόλουτρα, σφουγγάρια, αρώματα, κλπ., που «επιτίθενται» καθημερινά στο υγιές δέρμα μας, επί της ουσίας μειώνουμε την αμυντική γραμμή του οργανισμού μας. Ας το δούμε όμως πιο αναλυτικά:

Τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στο μπάνιο και είναι συνήθως διαθέσιμα στο σουπερμάρκετ, είναι κατά βάση πλαστικά (όπως τα σφουγγάρια σώματος ή μακιγιάζ), ή πωλούνται σε πλαστικές συσκευασίες (σαμπουάν, αφρόλουτρα, κρέμες, κα).

Τα σφουγγάρια, είναι γνωστό πως αποτελούν πηγή πληθώρας βακτηρίων, επιβλαβών για την υγεία μας, αν δεν πλυθούν και στεγνώσουν εντελώς μετά από κάθε χρήση τους. Έχετε σκεφτεί ποτέ όμως ότι χρησιμοποιώντας ένα συμβατικό σφουγγάρι επί της ουσίας τρίβουμε ένα κομμάτι πλαστικό (κάτω από καυτό νερό, που προκαλεί σταδιακά την αποσύνθεσή του) πάνω στο σώμα μας;

Έχουμε μιλήσει εκτενώς για τους κινδύνους των μικροπλαστικών στην υγεία μας. Υπάρχουν τρεις βασικοί δρόμοι για την είσοδο μικροπλαστικών και νανοπλαστικών στο ανθρώπινο σώμα: εισπνοή, κατάποση και επαφή με το δέρμα. Και ενώ η μεμβράνη του δέρματος είναι αρκετά ανθεκτική για να περάσουν αυτά τα πλαστικά σωματίδια, τα νανοπλαστικά μπορεί να διεισδύσουν μέσω μιας ανοιχτής πληγής ή εξασθενημένου δέρματος.

Από την άλλη, καθώς η συντριπτική πλειοψηφία των σαμπουάν, αφρόλουτρων και άλλων προϊόντων που χρησιμοποιούμε στο μπάνιο έρχεται σε πλαστική συσκευασία μίας χρήσης, αυξάνοντας δραματικά την ποσότητα των πλαστικών απορριμμάτων στον πλανήτη, δεν είναι αυτός ο μόνος κίνδυνος που ελλοχεύει με την χρήση τους. Αυτό που δεν συνειδητοποιούμε, είναι πως αυτά τα προϊόντα συμπεριλαμβάνουν στην μακριά λίστα των συστατικών τους, χημικές ουσίες που διαταράσσουν το ενδοκρινικό σύστημα που όλο και περισσότερες μελέτες επιβεβαιώνουν πως αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, είναι καρκινογόνες,  ευθύνονται για αλλεργικές δερματικές ασθένειες, ενώ μπορούν να επηρεάσουν και την ανθρώπινη γονιμότητα. Σε αυτή τη σελίδα του οργανισμού Environmental Working Group Skin Deep, μπορείτε να κάνετε ανάλυση των συστατικών που περιέχονται στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε και να δείτε αν αυτά είναι επικίνδυνα για την υγεία σας.

Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για όλα αυτά και πως μπορούμε να προστατέψουμε τους εαυτούς μας και τις οικογένειές μας από αυτούς τους κινδύνους; Αρχικά, όπως έχουμε πει και στο παρελθόν, εστιάζουμε σε μικρές αλλαγές που ταιριάζουν στην καθημερινότητά μας, που και θα κάνουν τη διαφορά αλλά δε θα μας πελαγώσουν κιόλας. Δύο βασικές αλλαγές που κάναμε εμείς ήταν πως πλέον χρησιμοποιούμε βαμβακερά washcloths αντί των συμβατικών πλαστικών σφουγγαριών σώματος και πως αντικαταστήσαμε τα υγρά σαμπουάν και αφρόλουτρα με μπάρες σαπουνιών, φτιαγμένες από ελαιόλαδο και αιθέρια έλαια.

Τα washcloths έχουν το πλεονέκτημα πως είναι επαναχρησιμοποιούμενα, κάτι που σημαίνει πως πλένονται στο πλυντήριο και μπορούν και πάλι να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια, χωρίς τον κίνδυνο εξάπλωσης των μικροπλαστικών ή των βακτηρίων στο δέρμα μας. Για όσους και όσες έχετε τη διάθεση για κάτι χειροποίητο, μπορείτε να βρείτε οδηγίες για να πλέξετε τα δικά σας washcloths στην ιστοσελίδα Ravelry, πολύ αγαπητή στον κόσμο του πλεξίματος. Αν πάλι, αυτό δεν είναι το φόρτε σας, τότε μπορείτε να αγοράσετε αυτές τις μικρές πετσετούλες προσώπου (προσοχή να είναι από 100% φυσικές ίνες!) που τις βρίσκει κανείς πολύ εύκολα σε καταστήματα με λευκά είδη.

Ως προς τα σαπούνια, μπορούμε να πούμε πως στην Ελλάδα είμαστε πολύ τυχεροί, καθώς υπάρχουν αρκετές εναλλακτικές με ντόπιες επιχειρήσεις που έχουν προϊόντα εξαιρετικής ποιότητας, τα οποία παραγγέλνεις και έρχονται στην πόρτα σου μέσα σε 2-3 μέρες. Μέχρι στιγμής έχουμε δοκιμάσει και αγαπήσει πολύ:

Myrro Skincare: το σαπούνι μαλλιών, το φυσικό αποσμητικό roll-on και τις κρέμες προσώπου (ειδικά το αποσμητικό μοσχοβολάει λεμονάκι)

The Soaphouse: το φυσικό σαπούνι για λιπαρά μαλλιά με δαφνέλαιο και δενδρολίβανο, το απολεπιστικό σαπούνι με αλάτι Ιμαλαΐων, μοσχολέμονο & περγαμόντο και τη limited edition σειρά που έβγαλαν για τα Χριστούγεννα (υπέροχες μυρωδιές!)

Soap n’ Goods: το απολεπιστικό σαπούνι με πορτοκάλι & παπαρουνόσπορο (για καθαρισμό προσώπου και ντεμακιγιάζ)

Εσείς, τι αλλαγές θα κάνετε για μια πιο βιώσιμη καθημερινότητα;